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为啥有的叶酸几块钱一瓶,有的则上百元?价格贵,说明效果好吗?

来源:价格百事通 作者:王晓宇 浏览:119 次 发布时间:2021-08-10 19:41:14

提起叶酸,相信很多备孕或者是准妈妈都很熟悉。作为一种维生素B组一员,能够补充身体营养物质,保证胚胎正常发育,

预防神经管畸形、脊柱裂、无脑

等病状,保证胎儿的健康。

基于这一点,一些产检机构或者是妇幼专科医院,在发现女性怀孕或者是女性患者在表达了生育的愿望时,医生都会建议在

备孕

期间购买叶酸,一直吃到怀孕三个月以后。当然,如果体质特殊的,还会要求一直服用到生产结束。

叶酸是常见的一种药,不仅在在药店售卖,有些社区机构也会免费派发。但是,虽然都叫叶酸,但是有的几块钱一瓶,有的则价格上百。那我们到底应该选哪一种?是不是越贵就越好呢?一起来看看吧。

很多人在面对昂贵的叶酸时,其实并不会顾虑太多,毕竟现在生活水平也跟得上,而且家家户户基本上都是一个孩子,花点钱不算什么。孕妇是很娇贵的,所以价格高点,品质肯定好,马虎不得。

而对于那些几块钱甚至是不要钱的叶酸,可能不少人都担心质量以及效果,所以并不敢轻易服用。便宜没好货这个道理早已深入人心,所以在选择叶酸的时候,大多数人都会选上百块的,买个心安。

但事实上,市面上那些

价格上百的叶酸,不单纯是叶酸

,准确地说是一种

复合维生素

。也就是说,除了叶酸这种营养元素以外,还有其他的一些营养物质。比如维生素B1,维生素B2,维生素C,钙,锌,铁等,营养成分更多。但是要说其中的

叶酸含量

,基本上是在0.4mg,这个含量跟普通的几块钱的叶酸片没有太多区别。

所以说,处在备孕中的人以及孕早期妇女,如果想要购买叶酸,不知道怎么选,可以看自己的需求。如果需要其他维生素补充的,可以购买几百块的叶酸。但是如果不需要,几块钱的叶酸更经济。

在购买药品之前,一定要看清药盒上是否有

“药字号”

字样。如果有,那属于药品,市场监管力度大,质量会更有保障。如果没有,基本上就是保健品,要谨慎购买。

对于

孕妇

,每天摄取的

叶酸含量在0.4mg

足够了,过量服用对身体也并没有太大的好处。如果身体患有某些疾病,对叶酸吸收利用差的,可以在医生的指导下加量服用。

另外,叶酸也存在于食物中,比如常见的菠菜、西兰花、羊肉、牛肉、松子、榛子、鸡蛋、猪肝、核桃、开心果、韭菜等,适量食用,也能起到补充叶酸的作用。

总结一下,如果是单纯的补充叶酸,几块钱的就能满足身体需要。但是如果需要补充其他营养物质的,可以购买上百块的叶酸,具体看个人的情况。但是在选择叶酸的时候,尽量选择药品而非保健品。

普通人吃叶酸有哪些好处

预防贫血

叶酸作为一种维生素,普通人每天吃一片,对身体也是有好处的。能够辅助治疗贫血,改善

头晕头疼、面色苍白、心慌

的情况。叶酸也被称作造血维生素,进入人体以后能够提高身体免疫力,提高白细胞数量。

缓解失眠

社会快速发展,人们的工作压力也日益加大,每个人的压力也是比较大的。人在长时间高压紧张的情绪中,就很容易失眠。而失眠一两次,可能影响不大。但是经常失眠,不仅会导致

内分泌紊乱

,引发皮肤

暗黄粗糙

。还会影响精神,导致生活工作安全隐患。

而在长时间失眠的时候,不妨吃点叶酸,有

调节神经

营养身体

的功效,对失眠症状的改善有好处。

预防心血管疾病

中风、冠心病、心梗

等心脑血管疾病是威胁中老年人健康的疾病。而这些疾病的诱因,除了跟饮食不当、生活习惯不规律有关以外,如果身体长期缺少叶酸,

同型半胱氨酸血清浓度会升高

,这是导致心血管疾病的重要因素。

因此,对于中老年人来说,在生活中应该注意补充叶酸,保证身体健康,减少心血管疾病风险,享受健康快乐的晚年。

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